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Las vitaminas son una fuente muy importante para el buen funcionamiento de las células de nuestro organismo, las cuales son obtenidas mediante una dieta alimenticia balanceada.
Entre las vitaminas esenciales para la piel son:
Vitamina A: que acelera la renovación de las células, aumentando la producción de colágeno, evitando la resequedad y envejecimiento de la piel.
Vitamina B: aporta suavidad y elasticidad, ideal para las mujeres embarazadas, ya que evita la formación de estrías.
Vitamina C: acelera la producción de colágeno y retrasa la aparición de arrugas, mejorando la firmeza de la piel.
Vitamina E: protege y regenera la piel. Además actúa como antioxidante, mejora el sistema inmunológico y la irrigación sanguínea.
Absorbiendo adecuadamente éstas vitaminas, podremos cuidar nuestra piel y brillar por nuestro aspecto y cuidado personal.
Mujer y belleza
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Aprender a desmaquillarse
aprende a desmaquillarte
Aprender a desmaquillarse
Productos y Tips de Belleza
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Algo efectivo para blanquear las axilas
Las depilaciones a veces pueden causar las manchas en las axilas, en algunas ocasiones también se debe a problemas hormonales y otros relacionados con la piel propiamente dicha. Les suele pasar a muchas mujeres y aunque parezca un problema difícil de eliminar, tiene solución. Una excelente alternativa son los remedios caseros que muy aparte de ser efectivos no hacen daño al bolsillo. Este blanqueador natural de axilas que hoy te enseñaremos lo puedes preparar tu misma en casa, te dará los resultados que esperas; eso sí tienes que ser constante y un poco paciente. Mezcla una cucharada de cada uno de estos ingredientes: bicarbonato de sodio, agua oxigenada y zumo de limón; luego aplica en las axilas, deja reposar por unos 20 minutos y por ultimo enjuaga y seca. Pruébalo, no lo dudes; tus axilas volverán a tener el color natural de antes.
Algo efectivo para blanquear las axilas
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Exfoliante casero para piel sensible
Si tienes la piel demasiado sensible hasta tal punto de no poder utilizar los productos de belleza que venden en el mercado, pues bien ya es hora de que dirijas tu mirada hacia los tratamientos caseros, son muy efectivos y baratos. Esta vez te enseñaremos a preparar desde la comodidad de tu hogar un exfoliante súper natural y sobre todo muy suave que aparte de no afectar la salud de tu piel te dará muy buenos resultados. Para empezar necesitaras un recipiente mediano, en el tendrás que mezclar ¼ de taza de leche, media taza de harina de maíz, una cucharada de aceite de oliva, cinco gotas de aceite de árbol y dos cucharaditas de bicarbonato de sodio. Remueves bien y una vez que hayas conseguido una crema pastosa lo único que haces es aplicar sobre la piel, esperar unos quince minutos para que actúe y por ultimo enjuagas con agua tibia. Debes realizar este tratamiento casero dos veces a la semana, los resultados serán espectaculares.
Exfoliante casero para piel sensible
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Para la celulitis
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no a la piel de naranja
celulitis
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Como combatir el acné
Como sabemos el acne aparece mayormente en la adolescencia, pero de seguro si padeces de esto es muy molesto y ya estas cansada de oír que estos desaparecen con el tiempo mientras todavía siguen amargándonos la vida. Para ello acá algunos consejos a seguir para que no nos sigan molestando.
Es mejor no comer embutidos en abundancia, no abusar de los dulces y la carne.
Los alimentos apropiados pueden ser la lechuga, espárragos, champiñones, pepino, rábano y una variedad más de verduras.
Las frutas también actúan en contra del acné, sobre todo las naranjas, pomelos, las pinas y las manzanas, el dormir horas extras también ayudara a descansar tu piel facial para después tomar el sol que es un buen tratamiento anti acné siempre que nos pasemos y usemos protector.
Además el practicar deporte conseguirás que la sangre fluya. Si la cabellera roza tu rostro el acné se carga de grasa y es mucho más difícil que desaparezcan.
No dejes que el acné de deprima combátelos…
Como combatir el acné
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