Moda y Belleza
UggBootsForSale
Posts Tagged ‘Verano’
Para que pierdas esos kilitos demás y no afectes a tu salud, te recomendamos una dieta a base de frutas, verduras, zumos, infusiones y beber mucha agua para no deshidratarse. Evitando los refrescos azucarados, bebidas gasificadas o carbonadas, ya que contienen muchos azúcares que tienden a hinchar el cuerpo. Por lo que debemos evitar los alimentos que contengan altos índices de dulces y grasas, porque pueden producir muchas calorías y poner en peligro nuestra salud.
Finalmente, durante el día debemos consumir lo siguiente:
A media mañana, un pote de frutas frescas, yogurt.
En el almuerzo, ensalada, sopa, arroz, legumbres, verduras, carne blanca, pescado, etc.
A media tarde, frutas o un postre bajo en calorías.
Y para cenar puede ser algo que se te antoje pero teniendo en cuenta que sean alimentos sin grasa.
 |
| Vichy |
De entrada… consuélate. El 95% de las mujeres tienen celulitis, así que son muy pocas las que no la sufren en mayor o menor medida. Si formas parte de esta estadística te interesará conocer las últimas novedades para combatirla antes de que llegue el verano.
La sabiduría popular la ha bautizado como “piel de naranja”. ¿Y es que hay algo que la describa mejor? Da una idea muy gráfica de cómo se manifiesta este problema en nuestro abdomen, nalgas, muslos, caderas, rodillas, zona anterior de los brazos, región lumbar incluso en la nuca (cuello de bisonte).
Sin embargo su fama no impide que muchas mujeres confundan aún términos como flaccidez, aspecto acolchado o exceso de grasa con celulitis.
¿Por qué aparece la celulitis?
Literalmente, celulitis significa “inflamación de la célula”, así que no deberíamos utilizarla pero ha sido una palabra popularmente adoptada y aunque es un término inexacto su fama prima sobre cualquier otra denominación.
Independientemente de su peso, cualquier mujer puede desarrollar celulitis porque tiende a retener líquidos, especialmente tras la pubertad. Si esta retención de fluido continúa durante largos periodos de tiempo, los depósitos de grasa engordan y se endurecen formando bultos que pueden resultar dolorosos al tacto. A estos trastornos cabe añadir un desorden en la circulación sanguínea que desequilibra el normal funcionamiento de las células grasas (adipocitos).
Celulitis: busca su origen
Antes de decidir el tratamiento, busca el origen del problema. Revisa tus hábitos, entre ellos la alimentación, y corrige los que empeoran el problema. Además de las soluciones cosméticas, estéticas y médicas, la mejora de la celulitis depende mucho de ti.
Evita siempre que puedas…
· El sedentarismo y cruzar las piernas al sentarte.
· El tabaco. Dejar de fumar es lo mejor, pero si no se puede es conveniente reducir el consumo al mínimo.
· El consumo excesivo de alcohol.
· Usar ropa ceñida. Oprime el cuerpo y obstruye la normal circulación de la sangre.
· Ducharte o bañarte con agua muy caliente. Favorece la flacidez de los tejidos. El agua templada y mejor fría, estimula la circulación sanguínea y reafirma los tejidos.
 |
|
| Biotherm |
Combátela activamente
· Haciendo un poco más de ejercicio: quejarse y no hacer nada no moviliza las grasas. Moverse sí. Descubre las ventajas de un largo paseo diario o inicia antes de salir de casa un programa de ejercicios. Si lo prefieres apúntate a un gimnasio: la obligación de ir establece una rutina muy saludable.
· Comiendo de forma sana y equilibrada. No te saltes ninguna comida: no adelgaza y en cambio puede desencadenar carencias en tu organismo. Reduce las grasas e incrementa el consumo de vitamina E: te aportará grandes beneficios por su función vasodilatadora y anticoagulante. La encontrarás en las coles de Bruselas, los vegetales de hojas verdes, los cereales integrales, almendras, cacahuetes, huevos, pescado crudo, leche y mantequilla.
· Evitando el estreñimiento e incrementando el consumo de frutas y verduras.
· Bebiendo mucha agua. Una solución siempre al alcance de la mano para limpiar tu organismo y favorecer la eliminación de líquidos y toxinas.
Soluciones cosméticas: Nuestra selección
Para que la cosmética pueda demostrar su eficacia debe aplicarse sobre la piel limpia, previamente exfoliada o masajeada con un guante de crin. Estos gestos previos abren los poros, favorecen el riego sanguíneo de la zona y dejan vía libre a los principios activos de los cosméticos. El masaje debe ser ascendente en las piernas y brazos y circular en el vientre, abdomen y nalgas. Deberías aplicarla dos veces al día, por la mañana y por la noche.
 |
 |
| Reductor intensivo de Roc. El mecanismo de acción de este concentrado ofrece resultados visibles en cuatro semanas. Actúa en 5 zonas del cuerpo: vientre (-2,07cm); caderas (-1,76cm) cintura (- 2,18 cm); glúteos ( -2,14cm) muslos (hasta 2,16cm). (29,75€) | Celluli Laser Sze Cide de Biotherm. Ejerce una acción reafirmante y reductora en el vientre y cintura. Reactivan los adipocitos más resistentes de la zona abdominal imitando el proceso del ejercicio físico. (39€) |
 |
 |
| AquaDestock de Vichy. Tratamiento reductor estilizante destinado a combatir la celulitis y la retención de líquidos. Para todos los estadios, incluso el más avanzado. Resultados visibles en 7 días. (25,99€) | Body Slim de Montibello. Crema anticelulítica drenante y modelante con efecto anti yo-yo (acción reductora de larga duración), indicada para celulitis dolorosas. (39,50€) |
 |
 |
| Para celebrar el 40 aniversario Elancyl ha creado una Edición Limitada de su cuidado de masaje remodelante Activ’Masaje Anticelulítico con un “vídeo coaching” del método de masaje adelgazante profesional. En farmacias. | Sugar Scrub de Lush. Esta “piedra” dulce elimina eficazmente las células muertas y tonifica la piel. Contiene hinojo, que ayuda al organismo a eliminar toxinas y reactiva el sistema inmunológico, aceite de hinojo, tonificante, aceite de lavanda, activa la circulación, y raíz de jengibre fresco, que favorece la eliminación de toxinas. (3,60€) |
Más allá de la cosmética…
 |
| Hay otras formas de moldear el cuerpo como por ejemplo con unas FitFlop. Esta temporada presentan una nueva gama de tonos en piel además de sus tradicionales diseños metalizados. Desarrollada en una versión mucho más fina de la entresuela de tonificación muscular Microwobbleboard™, para moldear el cuerpo paso a paso. |
 |
 |
| O con el novedoso Slimstick de Puressentiel, un inhalador con 5 aceites esenciales para engañar el hambre. Provoca un reflejo aromático y olfativo “anti-picoteo”. (9€) Se vende en farmacias. | Además de nuevos sabores y presentaciones Bimanan presenta como novedad estos complementos que disminuyen la absorción de grasas y reducen la formación de acúmulos grasos. Con chitosán y té rojo. |
 |
 |
| Cellulite de Innèov. El test de eficacia destaca una disminución del pliegue abdominal: -22%, reducción de la piel de naranja: -28% y que la piel aparece más tonificada y lisa: 60% (26€) | Turboslim Retención de Agua 45+, de Forte Pharma. Un producto a base de ingredientes de origen natural, que ayuda a eliminar el exceso de agua, a reducir la sensación de hinchazón y a estilizar la silueta. (19,95€) |
No son milagrosos, pero contribuyen en gran medida a mejorar el aspecto de la piel y a afinar tu silueta. ¿La clave del éxito? Máxima información, constancia en el tratamiento e imposición de buenos hábitos. Empieza hoy mismo y ¡verás cómo este verano te sentirás mejor!
Tags: Alquimia, Bimanan, Biotherm, celulitis, Elancy, FitFlop, Forte Pharma, Inneov, Lush, Montibello, Puressentiel, Roc, Vichy
Bloguea por la moda – Blog Venca
Las puedes adquirir vía online ingresando a la página web de venca, en la opción nueva colección para la temporada primavera – verano 2011.
Las egipcias realzaban la sensualidad del pie desnudo, ataviado con unas sencillas sandalias de piel, adornándolo con joyas. Las emperatrices romanas no se conformaban con las joyas; se mandaban hacer sandalias con las suelas de oro puro y la tiras de piel profusamente adornadas con incrustaciones de piedras preciosas: el efecto no podía ser más glamuroso y sexy. En cambio, ya en la época moderna, allá por los años 1930 y 1940, los zapatos para llevar durante el día que mostraban los dedos se consideraban totalmente “indecentes”. Por suerte, los tiempos han cambiado y hoy día podemos lucir los pies con preciosas sandalias planas, como antiguamente lo hacían las egipcias y las romanas…
La sandalia, un maravilloso y cómodo invento de los egipcios, que data aproximadamente del 3.500 a.C., ha evolucionado relativamente. Se han refinado los materiales y el proceso de fabricación, pero el espíritu es el mismo que el de los orígenes, cuando se fabricaba la suela con fibra de papiro y se sujetaba al pie con tiras de cuero. Hoy día disfrutamos, eso sí, de diseños de todos los estilos, adaptados a cualquier necesidad y momento del día. Como cada verano, no pueden faltarte en tu vestidor. Las más “in” son las de estilo romántico, étnico o “colorama”.
De compras…
¿Tarde de shopping con las amigas? ¡Ponte cómoda y colorista! No fallarás si eliges un diseño de tiras de colores o apuestas por colores súper veraniegos como el fresa, el verde o el coral.
Has quedado con tu chico…
¿Sales al cine o a dar un paseo? Apuesta por un look romántico. Se llevan los tonos pastel, los tejidos delicados como el popelín o la seda, y los motivos femeninos como las flores, que no pueden faltar ni tan sólo en las sandalias. Fíjate en éstas…
Fin de semana con los amigos
Este verano no te pueden faltar un par de sandalias y algunos complementos de estilo étnico, con pedrería de colores, colores tierras y diseños que recuerdan tierras lejanas de Oriente o Africa.
Y como hemos empezado con un poco de historia, acabamos con otro dato: ¿Sabías que Afrodita, la diosa griega del amor, solía ser representada totalmente desnuda, pero calzada con unas sandalias? El caso es que las sandalias han conseguido mantenerse a la moda durante siglos, adaptándose siempre a los nuevos tiempos. ¿Será por la comodidad, la belleza o la sensualidad que desprenden unos pies desnudos?
Tags: colorista, estilo étnico, look romántico, sandalias planas
Bloguea por la moda – Blog Venca
Somos muchas las que tememos el momento de exponernos en biquini en la playa con una piel más blanca que la leche, y ante eso es fácil caer en la tentación de hacer varias sesiones de rayos UVA en cabina. Pero antes de hacerlo vale la pena informarnos de los riesgos que corremos, que no son pocos…
El doctor José Carlos Moreno, presidente de la Asociación Española de Dermatología y Venereología, nos explica que la intensidad de radiación ultravioleta emitida por las lámparas de los aparatos de bronceado es muy superior a la de la radiación solar, es decir, la radiaciones que recibimos son mucho más concentradas y por ello mucho más perjudiciales.
“Es un error muy frecuente creer que el uso de cabinas de bronceado no es dañino o incluso pensar que es bueno hacer sesiones de rayos ultravioleta antes de la temporada de baños para ‘preparar’ la piel. En realidad, lo que ocurre es que esta radiación ultravioleta intensa puede provocar modificaciones en el DNA celular. Y estas alteraciones provocan cáncer”. No puede estar más claro, pero vamos a profundizar un poco más en la materia.
¿Qué daños producen los rayos ultravioleta sobre nuestra piel?
El doctor Moreno señala que, a corto plazo, pueden producir quemaduras. Y no hay que olvidar que el haber sufrido una quemadura, especialmente en la infancia, multiplica por dos el riesgo de padecer un cáncer cutáneo.
Puede producir reacciones alérgicas muy especialmente si estamos tomando algún medicamento fotosensible.
Acelera el envejecimiento cutáneo y provoca la aparición de manchas y pérdida de la elasticidad cutánea (arrugas).
Es sin duda una de las principales causas de la aparición de cáncer cutáneo.
“Nuestro organismo tiene una capacidad determinada de recibir radiación ultravioleta, pero una vez que la hemos superado, los rayos se acumulan en nuestra piel y comienzan a producir radicales libres, que son el primer paso para la aparición de efectos indeseables. La piel ‘tiene memoria’ y acumula la radiación de forma irreversible produciendo un daño difícil de reparar”, concluye el doctor.
¿Por qué son arriesgadas las lámparas de bronceado?
Las cabinas de rayos ultravioleta son siempre un enorme peligro por la radiación que emiten. Además, en numerosas ocasiones son utilizadas sin ningún tipo de fotoprotección y las deficiencias de muchos de estos aparatos escapan al control de las autoridades sanitarias. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) ha elevado al nivel de riesgo máximo este tipo de tecnología, sin que exista en nuestro país ningún tipo de restricción legal entorno a ello.
¿Qué diferencias hay entre la radiación solar y la artificial?
La principal diferencia es que la intensidad de radiación ultravioleta emitida por las lámparas de los aparatos de bronceado es muy superior a la de la radiación solar, por ello es mucho más perjudicial. En la década de los noventa empezó la moda del bronceado artificial, pero como el cáncer cutáneo tiene un periodo de incubación de unos 20 años es ahora cuando empiezan a surgir las primeras afectaciones y son francamente preocupantes. ¿Qué ocurrirá en el futuro?
“Es fácil de suponer que las consecuencias serán nefastas. A pesar de todo, no me cabe duda que se seguirá con el uso de este tipo de cabinas, por ello nos gustaría dar a luz un decálogo para minimizar, no evitar, los riesgos que supone el uso de esta práctica”.
Recomendaciones
Si a pesar de todo decides tomar rayos UVA, el doctor recomienda tener en cuenta estos consejos:
1. Utilizar servicios avalados por Sanidad y sometidos a controles periódicos y con personal adecuadamente formado.
2. No olvidar declarar la toma de ciertos medicamentos que pueden potenciar la acción de los UVA.
3. Proteger siempre los ojos (riesgo de desarrollar cataratas) y genitales (zonas con especial riesgo de desarrollo de cáncer). No olvide usar fotoprotección media hora antes e hidratación después de cada sesión.
Tags: Asociación Española de Dermatología Venereología, cabinas de bronceado, doctor José Carlos Moreno, rayos UV
Bloguea por la moda – Blog Venca
Están confeccionadas en piel, tela, acrílico, plástico, etc., con un toque de inspiración a lo india con aplicación de flequillos, plumas, abalorios entre otros que adornan los pies de las mujeres.
Como podemos apreciar en las imágenes, son sandalias diseñadas para estilizar el look femenino y combinar con todo tipo de tendencia.
En este gráfico de colores, podemos apreciar los tonos de la moda primavera verano 2011 de Pantone y los recomendados por muchos modistos que fueron entrevistados por la organización. Asimismo, se considero el lanzamiento de las colecciones de moda, para darnos una idea de los tonos veraniegos.
Así que, estos son los colores de moda y los que no están, de seguro lo podremos ver en otra temporada.
Entre los productos hidratantes para el cabello podemos que pueden protegerlos durante el verano son los champús con protección solar, mascarillas o sprays protectores, entre otros, y lo podemos encontrar en los diferentes supermercados, farmacias, tiendas de cosmética, peluquerías, etc.
Asimismo, queremos compartir con ustedes algunos consejos de belleza para cuidar tu cabello, por ejemplo:
Visita a tu cosmetóloga antes de que inicie el verano y pídele que te indique los productos y tratamientos a utilizar de acuerdo a tu tipo de cabello.
Evita o reduce el uso de tintes, ya que el verano es la peor estación del año para usarlos porque los rayos solares combinado con el amoniaco de los tintes dañan terriblemente el cabello. Sin embargo, existen tintes naturales sin amoniaco que te ayudaran a lucirte el color de tu cabello radiante durante el verano.
Realiza un enjuague adecuado de tu cabello después de ingresar a la playa o piscina.
Evita el uso de secadora y plancha mientras dura el verano.
La colección consta de pocos pero bonitos detalles en trikinis y bikinis, con un estilo que favorecen a todas las mujeres y en color negro que es el tono que nuca falla vayas a donde vayas.
